𝐋’𝐚𝐧𝐜𝐫𝐚𝐠𝐞; 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐥’𝐚𝐧𝐜𝐫𝐚𝐠𝐞!
Je sens l’importance de revenir sur cette pratique; bin oui, encore l’ancrage !
Parce qu’en ces temps mouvementés, où on est chamboulé dans notre quotidien, où la normalité ne semble plus être ça, une normalité, et que chaque jour semble offrir son lot de défis, il se peut qu’on se sente un peu dérouté.
Parce que je le constate, lors des soins, de façon généralisée (et depuis la pandémie), l’énergie des autres est très sollicitante, drainante et elle vous affecte encore plus qu’avant. Notre éveil de conscience collective nous arrive brusquement (et à coups de pelle… outch!). 𝗥𝗲́𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁 ? On perd pied, on perd confiance en ce sol qui nous soutenait jusque-là, cet élément en lequel on avait pourtant une certitude infaillible. On se déracine et on a l’impression d’être devant un grand vide.
𝐃𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜̧𝐚 𝐥’𝐚𝐢𝐫 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐣𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐝𝐞́𝐫𝐚𝐜𝐢𝐧𝐞́ ?
D͟e͟ ͟ç͟a͟:͟
– Se sentir déphasé; comme si nous n’habitions pas complètement notre corps, comme si notre être était à l’extérieur de nous
– Se sentir perdu ou absent ; on oublie fréquemment des choses, quel jour il est, absences en conduisant, par exemple.
– Sentir que l’énergie circule mal au niveau des jambes (crampes, fatigue musculaire)
– Échec des concrétisations physiques ; en d’autres mots, nos demandes ne se réalisent pas
– Sentiment d’être dans le néant ; se questionner sur son futur en ne voyant pas clair, pas d’issues, en s’inquiétant de ce dernier.
𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜̧𝐚 𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐬’𝐚𝐧𝐜𝐫𝐞𝐫 (𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭) ?
– On s’aligne avec soi-même; on permet à l’énergie de bien circuler, on permet à notre être de prendre toute la place dans notre corps
– Quand je m’ancre, mes racines descendent dans la terre et je deviens solide; je suis prêt à faire face aux situations de la vie, je suis plus disposé à bien réagir et à moins me laisser impacter par ce que je ne contrôle pas
– Je fais un avec mon être; je permets donc que mes demandes se réalisent car je vibre en harmonie avec moi-même et je me mets disposé et disponible à recevoir
– Je me vide du surplus et de la mauvaise énergie qui circule dans mon corps; je (me) retrouve mon espace bien-être et ma paix intérieure
– Je réalise que la confiance n’est pas de voir le sol sous mes pieds, mais bien d’avoir la conviction qu’il apparaîtra sous chacun de mes pas lorsque j’avancerai.
Que ça soit en forêt, sur un coussin de méditation, dans son lit, s’ancrer prend quelques minutes tout au plus et vous apporte un bien énorme. Parce que la Quête de soi passe par la Quête d’une hygiène de vie spirituelle, par ces rituels qui nous ramènent à notre Bien-être, notre Soi.
Prends bien soin de toi et je te dis, à bientôt !
Mélissa 
– 15 novembre 2022